در این مقاله, ما شما را در راه پیروزi در سنگنوردی همراهی خواهیم کرد. از آغاز|قدم|ابتدای} سنگنوردی تا مبتدی, 指南 گام به گام برای هر سطح از شروع تا متخصص را ارائه خواهیم داد. مجموعه| از ترفندها و {روش �